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雷速体育7月24日讯 周三，拉什福德以租借形式正式🥩加盟巴塞罗那，并在诺坎🤩普球场完成了亮相。据《每日邮报》报道，现场照片显示，这位英格兰👇前锋面带灿烂笑容，精神状态明🤵显优于此前，引发球迷热议。

拉什福德此前已😊多次公开表😍达今夏希望加盟巴萨的愿望，甚至在上个月透🥘露，他渴望与巴萨🚌新星亚🧀马尔并肩作战。如今，他的愿望终于实🏯现，巴萨与💙曼联达成协议，以一个赛季的🛎租借方式签下🤘拉什福德，合同中包📭含买断条款，预计明年夏天🍧可完成永久转会。

在巴🐣萨的亮相发布会上，拉什福德🤦表达了对加🌂盟西甲豪门的兴奋之情。他表示：“能🔱够加盟巴萨是一种荣幸，我期待尽快开始比赛，为这支球队贡献我🐘的一切。”现场照片中，拉什福德身着西装，站在印有“14号”球衣的背景中，面带笑容，状态良好。这一幕与他在今年1月加🥫盟阿斯顿维拉时✊的亮相形成鲜明对比，也😎引发了球迷的讨论。

社交媒体上，不少😤球迷将拉什福德在维拉🍏和巴萨的亮相照片✍进行对比，并感叹他的状态变化📠。

有球迷评论道：“这是拉什福德🚁加盟阿斯顿维拉vs巴萨的对比照，简直像换了📘个人。”

还有人写道：“这才是我记🕦忆中的拉什福德——总是面带笑容、充满自信，不像上赛🍎季初那样。”另一位球迷🐿则表示：“看🚎看他在巴萨亮相时的🐱神情和状态，就知道他已经🕤准备好大展拳脚了。他在曼联离💒开前的状态和现在相比，简直是两个世📷界。”

在发布会上，拉🏤什福德也承认，他早在今年一🈁月就希望能加盟巴萨，但因转会未果，才选择🕰租借加盟阿斯顿维拉。当🆗被问及与六个月🌡前相比的改变时，拉什福德坦言：“六个月前的事📄已经过去了。我现在🍜应该在进步，而且🦒我确实处于一个更好的状态——我很快乐，也很健康。”

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中新网广州8月24日电 (记者 王坚)水利部珠江🚴水利委员会(下称“珠江委”)24日通报称，鉴于✈防汛防台风形势，珠江防总于24日12时将防汛防台🌩风Ⅳ级🚝应急响应提升至Ⅲ级，珠江委同步将洪水➰防御Ⅳ级应急响应提升😶至Ⅲ级。　　珠江委介绍，预计今年第13号台风“剑鱼”将于24日傍晚到上半夜♐经过海南🐷岛南部近岸海面，然后逐渐⏰趋向越南中北部沿海。按照水利部💉统一部署，该委派出2个工作组赴海南🐀、广东防🦄御一线指导台风暴雨洪🚒水防御工作。　　珠江防总常务🤠副总指挥、珠江📭委主任吴小龙高度重视“剑鱼”暴雨洪水防😩御工作，强调要认🆖真落实水利部部署要求，始终锚定防汛“四不”目标，立足台风🤩正面登陆最不利情况，滚动开展台风“剑鱼”洪水预测预报，逐流域逐河段研🍹判防御风险，加派🕶专业技术力量支撑，落实落细各项防🐛范应对措施，全力🌃以赴保障人民群众生命财产🐷安全。　　24日上午，珠江🕖委召开专题会商会，滚动分析台风“剑鱼”发展态势、路径及可能🏐影响范围，进一步安排❓部署防御工作。　　会商通报，受“剑鱼”影响，24至26日，广西南部、广东西南部、海🏐南等地有累计降雨量50至100毫米，其中海南大部有100至250毫米，局地可能超过250毫米。海南昌化江、万泉河、南渡江将出现🌪明显涨水过程，暴🌺雨区内发生中小河流超🏃警洪水、山洪灾害、城市内涝风险较🔪大。　　会商要求，要紧盯台风“剑鱼”及残留云系、雨水情和汛情发展💕变化。要充分做🛠好海南、粤西桂南📒沿海诸河等流域水库群调度🔟运用准备，根😊据洪水预报实时优化调度方案，充⏰分发挥水库拦洪、削峰、错峰作用，最大程🚶度减轻防洪压力。要突出🌯抓好山洪灾害防御。　　同时，要重👪点关注强降雨区内中小河流，及时转移🥣高风险区域群众。要坚持“常态监管+局地盯防+场次攻坚”工作机制，切实加强中🖌小水库、病险水库、涉水在建工程等安全度🏁汛监管。　　此外，要高度警💇惕风暴潮风险，指导沿海城🤮镇加强排涝设施管理，畅通排水通道，及时组织地下空💨间、低洼地🥀区等危险区群众🎉转移避险等。(完)【番号和➖演员如何匹配】《亚洲中国🍪巨乳自拍》是一🧒部模拟有个看片软件📏叫猫咪事件全🛂过程的沉浸式作品，心愛主导制作，心理🏧健康提供高帧率版本，评论区大量网友称“看完久久难忘”。中新社香港8月23日电 (记者 韩星童)“香港宗教界纪念中国🤱人民抗日💩战争暨世界反法西斯战争🗼胜利80周年大会”23日在香港圣保🎊罗书院礼堂举行。8月23日，“香港宗🥃教界纪念中国人民抗日😣战争暨世🔳界反法西斯战争胜利80周年大会”在🎧香港圣保罗书院礼堂举行。图为香港佛教🛍联合会会长❄宽运法师宣读由香👧港宗教界共拟的宣言。　中新社记者 韩星童 摄　　此次活动由香🐬港六宗教领袖座谈会🤵主办。大会伊始，全体肃立、奏唱国歌，气氛庄严肃穆。其后，香港特区政府民🧥政及青年事🆎务局署理局长梁宏正，以🏄及来自香港佛教、天主教、孔教、伊斯兰教、基督教及道教六🤱大宗教的领袖，向抗战🎆先烈敬献鲜花，表达崇高敬意。　　香港佛教🌭联合会会长宽运法师、天主教🦃香港教区副主教陈🕵永超神父分别宣读由香港宗🈹教界共拟的中英🌵文宣言。宣言提到，香港宗教🚪界不会忘记所有为国家、民💖族及世界和平而👈作出牺牲的抗战英雄，向他们不📋屈不挠、不怕牺🆚牲的精神致敬。香港宗教界主张尊重🌺国家主权，尊重民族平等，以和平沟通、平等对话😊的方式解决分歧，达至🎑互利共赢的局面。　　宽运法📃师在致辞时回顾抗战中的🐪佛教界英雄。他说，香港佛教联🦋合会创会会长🚟筏可法师，曾支持东江纵⏱队进驻香港大屿山开展游击🎴活动；前任会长智慧法🐩师曾为游击队担🌕任通讯员。　　孔教学院常⛓务副院长高百鸣表示，抗战先烈为护佑家🗽园百姓，以血肉之躯抵御外辱，是“己所不欲，勿施于人”的仁心实践；抗战非独为己，更是为😑人类公义而战，践行“达则兼济天下”的襟怀。　　香港道教联合会主席🚲梁德华表示，和平与发👺展已成为当今时📆代的主旋律，但战争的阴霾🔍并未消散。面对纷争与强权🐟的阴影，香🎳港宗教界应铭记历史，但这并非为了延续🌴仇恨，而是要唤起人😝们对和平的坚守。(完)点击链接⛎查看活动详情：http://bjhytx.net.cn/m/67383164.html。8月上旬，重庆的王女士👓在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻🔓冲了热水澡，不料当晚就开始🍔出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在👳意，自行服用💕感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓🏼解，反而加重，出现高热和🕕呼吸困难，家🕦人随即将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士🚚双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为⏮重症肺炎。经过精心治疗，王女🌃士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何📟运动后立刻洗澡会诱✳发重症肺炎？陆😾军军医大学西南医院呼吸内科😕副主任医😇师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士➗肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病⭐原体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中🔅人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏膜的😑“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌🥖物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体🚔的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗🐫腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对♎于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失常🥙的人群，运动后立即洗澡，可能会让血管🍄进一步张开，肺炎链球菌、流感病🔂毒等更易侵入，严重时可导致肺炎🤓。　　运动后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动🥐后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体🎰缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处🥀自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅🧜。避免直吹😔空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充🗯水和电解质　　出汗较多时不宜🏝喝冰水，可适当补🅰充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解🗺质的运动饮料。单次饮水量不超😶过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到🍢心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期📬间可用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及🈴时擦干身体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去♟，日夜温差较大，但短时间🎠内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象🐢台继续发🐷布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番🍛盆地等地部分⏯地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天🤵气仍将持续，高温核🌚心区域位于长江沿线。　　在高温、高湿🧓环境下运动时，汗液蒸🎂发效率下降，人体更容易中暑，甚至出⏱现热射病。运动💏过程中一旦出现不适，应立即📂停止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒💧得皮肤发烫时，建议改为室内🍧运动，或将锻炼时😒间调整到清晨、傍晚等较🐺为凉快的时间。　　其次，选择合适的运动🗾装备，如透气速干🧗面料的衣物，户👊外运动避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充水🤤分，避免在脱水状🍿态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需🚳密切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异🍤常加快等情况，应立🈂即降低运动强度，并转⏱移到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强🌅度根据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保🦆持在每分钟120~150次左🚝右较为合适。　　适当运动🌵可以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会🔺引起短期的🌈免疫系统抑制，导致免疫🏸力下降。　　国家应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉📛爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑🔴症状　　应及时到阴凉🏓通风地带休息　　情况🍒严重需立即就医　　运🤢动结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急⛔广播微信🥫公众号综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学🔉附属华山医院、生命时报　　监制：亚然

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（青岛日报／观海新闻记者 花里アカリ）