南风窗：根据记者中🐃野恵美子获取到🌱的最新动态，老久影院将于2025年08月26日在南风窗举🎿行隆重的开幕仪式。创新的平台

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因🏘车祸不幸离世，此后的时间里世界足✖坛👀陷入了深深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔🦋在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过🥝心理辅💴导的球队心理专😐家理查森将对利物浦的球员🦒及教练进行心📣理辅导，帮助他们走🖲出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为👼纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物浦🧖柯👇克比训练基地，与🛌俱乐部的运动心理学家李-理查森坐下来🕓聊了聊。他们的对话被❣拍摄下来，谈及精英球员🌷面临的一些挑战，以及在困境中倾诉📪感受而非压抑🕍情绪的重要性。若塔一🥋如既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人🧚聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件⚫事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说🌖出来时，感觉就⏯不一样了。这就是为什么应该🔊和别人倾诉的一个重要👃原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解📂决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯😟洛特麾下的🎙球员每隔几周填写一份关于📚心理健康的问卷。“这么做🦕其实是为了让他们能稍微📳自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个🖥环境里能获得支持，无论是我，还🐅是其他能和他们沟通、一🤒起解决问题的人。”

随着若塔和🎐他的兄弟上周四在😓西班牙因车祸不幸离世，这个庞大的支持体👞系比以往🌒任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断🙏涌现，而利物浦却不得🍉不开始准备🐋重返赛场。大多数球员已于🤝周二回🥈到训练基地，这是上赛季结🕓束后的首次集结。

理查森的大门👶通常为那些想😷聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影😌响或个人问🕗题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作✋人员都沉浸在悲痛中，他们要接受🎱的不仅是一位才🖱华横溢的队友的突然♑离去，更是一⛑位深受喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结🏴束后回到利物浦会让我感👝到恐惧。队友来了又走，但从不是🍩以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的🔷帖子中写道。

罗伯逊在📬社交媒体上发表🐆了感人的悼词，他表示，此刻大🕤家最先想到的是⬛那些承受着难以想🥟象的痛苦的家人。但❄在未来几周乃至几个月里，他们🧥也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这🐼个家伙，会疯狂地想念他，” 这位🎩苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信📺我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席🎳会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中🥜获得些许慰藉。

从高层管理人员👷到教练组，从理🤖疗师到资深球员，每个人都要🥖扮演好互相照顾的🍕角色。有些人可能🌠需要更多时间和支持。

利物浦有幸能🎷依靠长期任职的⛔俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦🥨电视台为🏐安菲尔德外纪念若塔👐的一小时特🐯别节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必🏏须给人们时间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论是从心🖼理学还是神学角🈺度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就🕺像是心脏承🐍受过多压力时的安全阀，像是无声的祈祷📸，能表达🧞我们无法用言语诉说的情🕟感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人🧓带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把🎽它当作赞歌或战吼来唱。但在希👺尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当🐀作祈祷来唱。人们能对经历这种创💌伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲🤐尔德看台前唱了《你永远不会独📕行》。那之前，我有幸对球员🚓们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活🔝着，不是孤独地死去，也不是孤独地走向永恒。’”

理查森也将👫是重要的支撑，自2019年克洛普执⏱教期间加入俱乐部以来，他已经🙊赢得了球员们的信任。

他也⬆有自己的球员时期，他曾是一名作风😲顽强的中场，曾效力于布莱克🤪本流浪者、阿🌈伯丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯🌕特菲尔德担任教练。他和前英格兰主🐙教📓练索斯盖特等人一起🖌考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读🐒心理学学位，因为对足球运动🚷中的心🤪理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心🥕理问题🆗如何对队友造成影响，而那些队友往往🍿会用酗酒这种不🛥健康的方式🤵来应对。

2010年，理➕查森和他的兄弟共同创🎼立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的🖲在线心理健康支持平台，提🕐供从压力到丧亲等一系🏹列问题的信息和帮助。该平台随后🤴被职业足球运动🛐员协会采用。

“我们提出🚔这个想法时，心理健🖱康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健🤥康和身体健康密不可分，两者都🔏需要管理，很多心理😧学家和精神病学家📫也认同这一点。”

“那种认为有人能一生🎴快乐健康、毫无挑战的想法完全是🧦幻想。我们大💰多数人都会在某个时刻🌡遇到困难，这是生🚕活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多🍘事情都会对我们的心理产生影🚉响。”

加盟利👝物浦之前，理查✖森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🥒兰开夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练基❄地与若塔的对话中，他们谈到了📙在打破心理健康壁垒🗓方面取得的进展。

“心理病症往往🤬来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享🦑问题，是因为有一种过🍺时的观念，认为这🧚是件不好的事。但态度已经发生了巨🤺大变化。我们在帮助人们意🤴识到可以📅坦然倾诉、寻求帮助这方面，已🎞经取得了很大进展。有些人🎵认为心理学家‘会对他们做些什么’，但事实🧑并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一个共同🌑参与的过程。”

若塔说，理查森定期发👩给球队的问🕳卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去思考🚝这些问题。”

最让人触动的是，若塔🔤谈到踏上球场往往🐠能带来一种令人欣慰🧚的分心：“我觉得当我踏上🐲球场，一切都👁豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出🏒现在我的脑海里。不⌚知道其他球员是不是也这样。”

有些人会在重返🦑赛场、用比赛🧓纪念朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐部📥球迷群体的集体支持。不过，目前不会有😩任何压力，只有理解——震惊🍐和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关🙌心，以及🚕所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的👵团队联系帮助利物浦🎎在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友🏙爱将是帮助他们从这场深🤵切的悲剧中重新🍬振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 中野恵美子）