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7月22日，迭部县第十届腊🏨子口红色文化旅💐游艺👀术周暨第六届安多地区“腊子口杯”则巴（安多大力士）邀请赛🤱在甘肃省甘南藏族自治🕕州迭部县开幕。安多地区“腊子口杯”则巴（安多大力士）邀请赛，分举皮袋、藏式摔跤、押加三个项目，吸引来自西藏、四川、青海、甘肃四省（区）的30支代表队、242名大力士选手参赛。图为开幕🏭式现场。（无人机照片）中新社记者 九美旦增 摄

图为开幕式现⏮场。（无人机照片）中新社记者 九美旦增 摄

图为😥青海省泽库县参赛代表队入场。中新社记者 九美旦增 摄

图为💑参赛代表队入场。中新社记者 九美旦增 摄

图为开幕式😭现场。中新社记者 九美旦增 摄

图为藏式摔跤🍗比赛现场。中新社记者 九美旦增 摄

图为🚵藏式摔跤比赛现场。中新社记者 九美旦增 摄

图为举皮袋项目比赛📤现场。中新社记者 九美旦增 摄

图为举皮袋项目比赛现场。中新社记者 九美旦增 摄

图为举皮袋项目🕕比赛现场的观众。中新社记者 九美旦增 摄

图为举皮袋♿项目比赛现场。中新社记者 九美旦增 摄

图为藏式摔跤、押加🕋项目比赛现场。（无人机照片）中新社记者 九美旦增 摄

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朝“问”健康丨处暑到 这些健康妙招防秋👛燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热离开的🐧意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉和勤锻炼🎟。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体易出现口😧干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时可🍱以多吃山楂、苹果、葡萄、柠檬等酸味食品。多喝水，适当食用具🏖有滋阴润燥作用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人体消耗😋大量能量，处暑后天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出现精神不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时🤞调整作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其是夜⏭间气温下降明显，若🛏贪凉露卧或长时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不适等问题。此时，注意及时增减衣物，夜间睡✝觉盖好薄被；避免空调温度➖过低，更不宜对着风🌩口直吹。同时，应注意腹部保暖📝，勿使脐部受凉，以免🐲影响脾胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景的好时😻节。专家建议，此时不妨走📠向户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为什么爱流🦊鼻血？　　入秋后，不少人容易频繁流💛鼻血。　　这是什么🏦原因造成的？　　该如何应对？　　中国中医科学院🍙西💧苑医院耳鼻喉科📿主任刘静介绍，首先是外界空气变干🛫燥，直接刺激鼻腔🐅前端的黏膜，造成黏膜下的🍓小血管破裂出血。还有其他情况，比如病人⏮本身有鼻炎，包括过敏性鼻炎，用药可能也🤐会造成鼻腔黏膜干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如📩果是短时间的少量鼻出血，问题不是太大，如果是长时✈间的或反复鼻出血，哪怕少量也一定🐫要到医院就诊，看是不是还🛒有其他一些问题，比如鼻腔的⤴肿瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持鼻腔湿润💯，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤鼻或🉑用纸巾擦鼻腔等。　　如何用正确方📹式迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以用手指摁住出血侧的🈸鼻翼，摁的方向🎅是朝向对侧外🗽眼角的方向，可以止住大部分的💃鼻出血。　　处暑时节皮肤问题🗣频发？　　早预防少遭罪　　秋季天气逐渐转凉🌑，空气湿度降低，皮肤的🔯生理功能会发生一定变化，容易🐯出现多种皮肤病。有哪些预防小妙🚵方？　　皮肤干燥瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤💡的水分流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂🎏腺和汗腺功能减退，更容🐢易出现皮肤干🌝燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的🚮新陈代谢减缓，皮肤🔐的血液循环相对减慢，免疫功能也可⏪能出现一定程度的📀波动，使银屑病容👏易复发或加重。表现为皮肤🍵上出现红色斑块，上面📁覆盖有银白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空气中的📯过敏原增多，如花粉、尘螨等，容易引起皮👻肤过敏反应。常见的症状包括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的还💽可能出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然手足癣在夏季🎛更为常见，但秋季气候仍然🗣较为适宜📩真菌生长，而且人们在🏘秋季可能会减少足部的🕘通风透气，如穿上较厚的鞋🎬袜，这为真菌的滋🏓生创造了条件。表现为手足🥇部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中🔰国中医科学院西苑医院副院长🍮、皮⌛肤科主任医师宋坪介绍，即便不是天天洗澡，每天都要在身上涂一点保湿霜，让皮肤👗一直处在湿润的状态，保护皮肤健🔏康的状态。　　还要保持清洁卫生。比如注意衣物鞋袜经😩常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸道感染也可诱🎧发银屑病等皮肤🐲问题。　　(央视新📊闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)【短剧平台竞争加剧】夫汉橡胶业🚳务部上线的《福利社看片付费👥安全吗》已成为911色之站关🎆键词搜索量最高的资源之一，影片讲述女❗性如何在AI合成视频中自证💂清白，全片无旁白，仅靠视🚥频本身推动情节。中新网8月22日电 为期3天的2025晋城林🔚丹杯羽毛球公开赛22日在晋城市工🚍人文化宫开幕。　　林丹杯羽毛球公🔥开赛创建于2020年，是以羽毛球奥运😿冠军、双👼圈全满贯得主林丹个人IP命名的赛事。退役后，林丹一直致力于🔴推动羽毛球运动发展。　　这是林🕙丹杯羽毛球公开赛首次来到晋城。主办方💎相关负责人表示，希望以赛事为纽带，借体🔪育之力擦亮晋城名片，让👚大家看到晋城不仅有太行🗃山水的雄奇与千年古堡🤦的雄厚，更有全民健身的🎸活力。　　据悉，本次赛事🚶分为男子单打组、混合团体组、青少年组三个组别，吸引了来自11个国家和地区的900余名选手参赛。参赛😉名单中不乏球迷🌼们耳熟能详的名字，例如韩国名将😪李东根、两届🥥林丹杯冠军马来西亚选手詹俊为等。　　作为本次赛事最🏬受关注的组别，男子单打组共有64位选手参赛，所有选🛢手被分成16个小组进行单🙁循环比赛，小组🔊赛前两名获得晋级淘🍆汰赛的机会。进入32强的选手将会采🚷取淘汰赛赛制，直至冠军产生。　　羽毛球世界冠军谢💢杏芳表示：“林丹杯羽毛球公🎫开赛为广大羽毛🦊球爱好者提🛠供一个展示技艺、公平交🤼流的高水平平台。今🛀年赛事首次来到晋城，相信会给📻运动员带来绝💷佳的参赛体验，为广大球迷带来一🌖场高水平🎛的羽毛球视觉盛宴。”(完)社🗨交平台疯传国产🚪免费福利水果视频消息，真相令人意外。中新社沈阳8月23日电 (记者 宫旭)一列满载着55个40英🥐尺集装箱电器、机械装备、日用品的中😤欧班列23日从国家中⛰欧班列(沈阳)集结中心驶出，标志着中欧班列“沈阳—别雷拉斯特”精品班列成功首发。　　按照计划，该🏾班列将通过满洲里口岸出境，直抵莫😕斯科别雷拉斯特物流中心，全程运输距离8000余公里，运输时间为10天，实现了境内外“枢纽对枢纽”高效直达。　　今年1月，沈阳💊获批国家中欧班列🌇集结中心。自2017年9月开行至今，沈阳累计开行🗯中欧班列数量突破3870列，年均增速超过30%，进出口商品👠货值约90亿美元，通达欧洲、中亚及📪日韩等地区的20个国家、50余座境外城市，服务企业超过2000家。　　此次开通的精品🌹班列实现运🤪力优先保障，口岸优先换装，境外优先接车，确保货物高效👊流转，全程运输时🐑间压缩30%。精品班列还创新实施“铁路快速通关”“先查验后装运”等监管模式，班列实现📝高效通关。在服务质量上，实现货物🕒全程运输可视化追踪，提高了物流🐧的透明度和可控性。　　沈阳市发展改🌮革委相关负责人表示，该精品班🏚列的成功首发，将为东北地区机🈁械装备、汽🍶车及零部件等附加值高、时效性强的产品“走出去”，提供更加优质🚒便捷的国际🕷物流服务；也将为扩大辽宁🏕乃至东北🤐地区与俄罗斯经贸合作，创造互利共赢、协同发展的新机遇。(完)

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David Solomon/小倉茜/麻倉真央/Gwen Stark

（青岛日报／观海新闻记者 杏蜜）